Il corso di Meditazione Trascendentale

Il primo passo per l'introduzione della Meditazione Trascendentale tra i manager e i dipendenti di una azienda consiste in una presentazione dei benefici e una spiegazione del funzionamento della tecnica alle persone interessate a seguire il corso. Segue poi il corso di apprendimento che è suddiviso in due moduli 

MODULO 1
consiste di quattro incontri da svolgersi in giorni consecutivi, ognuno della durata di circa 90'

Primo giorno
Un breve colloquio privato con l'insegnante di Meditazione Trascendentale,
seguito dall'istruzione personale nella tecnica di Meditazione Trascendentale.

Secondo giorno
Verifica della correttezza della pratica della Meditazione Trascendentale e convalida delle esperienze.

Terzo giorno
Spiegazione della relazione mente-corpo, del meccanismo di rimozione dello stress e di stabilizzazione dei benefici della Meditazione Trascendentale, sulla base delle esperienze personali.

Quarto giorno
Convalida dei progressi che ci si attendevano e spiegazione dello sviluppo progressivo del potenziale mentale, lo sviluppo degli stati di coscienza più elevati, procurato dalla pratica regolare della Meditazione Trascendentale.

Alla fine di questo modulo la persona ha ricevuto tutta la conoscenza necessaria per praticare correttamente la tecnica in modo autonomo.

 

MODULO 2

Prevede 6 incontri, da svolgersi i primi due a distanza quindicinale, poi mensile, ciascuno della durata indicativa di un'ora.

Ogni incontro serve a verificare la correttezza della praticata della Meditazione Trascendentale, le esperienze e i progressi compiuti, in modo da consolidare la padronanza della tecnica.

All’interno di ognuno di questi incontri potrà essere visionato del materiale didattico per l’approfondimento e la comprensione degli argomenti relativi al corso.

 

GLI INSEGNANTI

Per garantire l'efficacia della Meditazione Trascendentale la procedura di insegnamento è la stessa  utilizzata per migliaia di anni. La tecnica, inoltre, varia da persona a persona, pertanto deve essere appresa direttamente da un insegnante qualificato.

Il corso è tenuto da insegnanti certificati, addestrati sotto la guida di Maharishi Mahesh Yogi, che hanno esperienza di molti anni e talvolta diversi decenni di insegnamento della Meditazione Trascendentale sia in Italia che all'estero e che possono garantire la migliore qualità del risultato.